カテゴリー (特集記事)
2023.04.13 【特集記事】
～～空き家を賃貸に！～～
空き家をリフォームし、賃貸物件として貸し出そうとお考えのH様。
こちらの築８０年の住宅の１階部分を賃貸物件として使用できるようにリフォームいたしました。入居者が心地よく過ごせるよう、大家のH様本人の採算に合うように原価を把握しながら、要望を取り入れています。コストダウンの為に、図面の黄色部分をリフォームし、図面の灰色の部分は既存のまま残しています。
台所や浴室、洗面所などの生活に重要な水回りも一新！一箇所に集約し、設備工事のコストと省エネを考慮し間取りを設計いたしました。
①キッチンは幅1900mm。換気扇は暖かさ優先でシロッコファン（大家様の要望）。
②お手洗いの様子です。便座は暖房便座。
③洗面台と脱衣所の様子です。
④浴室の様子です。窓は敢えて設けておりません。
⑤玄関横の井戸は埋め立て、ブロック塀は壊して駐車スペースを確保。
⑥リビングとキッチンの建具は引き分け戸となっており、冬は閉めておけば各部屋ごとに暖がとれます。
⑦ダイニングからリビング、寝室を見通した様子です。クッションフロアーを使用しております。
⑧寝室には暖かみのある無垢材を使用しました。今回は国実から破格の値段で提供しております。縁側は傷もつきにくく水にも強いWPC床材を使用しました。
写真に写っている建具たちは元からあったものを修繕しクリーニングしたものを再利用しました（建具18本のうち新規のものは１本のみ。残りはすべて既存のものです）。
（入居してくれる方が８年くらいは住んでくれればありがたいなぁ......）
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今回の記事は昨今増えている空き家を活用する手段の一つをお見せしました。人がいなくなってしまった家が形を変え、また新たな人を受け入れることができたら、とても素敵ですよね♪私も是非そんな家に住んでみたいです。
国子
2018.10.29 【特集記事】
手仕事の文化祭3
９月29日に佐久市市民創練センターにて行われました国実主催による「手仕事の文化祭」。
内容盛りだくさん、お伝えしたいご報告も盛りだくさんでとうとう第３弾！
最終回となります今回は「D.I.Y.広場」、「まさにこれこそ未来の手仕事」、そして「健康と命の手仕事」の模様をお伝えします。
9月29日は市内では運動会が予定されていた小学校もありましたが、あいにくの雨でテンションが気圧と同様急降下した子どもたちへの代替イベントとして参加していただいたご家族も多く、「D.I.Y.広場」では気をとり直した子どもたちが工作に興じる微笑ましい場面も見られました。
また、夏の猛暑から気温がぐっと下がり体調に不安を覚える方も多かったのか、「健康と命の手仕事」ブースでは健康チェックに長蛇の列ができるほど！
お年寄りから小さなお子様まで頭も心も体も満足した時間を過ごしていただきました。
■まさにこれこそ未来の手仕事■
「３Dプリンター」
話題の３Dプリンター。
小型の住宅模型からこんなものも作れちゃいます。
「レーザー加工機」
レーザーでアクリルを精密にカットしたり、木に文字を刻んだりとすごい技術を持っています。
■D.I.Y.広場■
「新聞バッグ」
ちょっとした差し上げものにこんなおしゃれな袋を使うとさりげないおもてなしになりますね。
それにしても同じ新聞でもどうして英字というだけでおしゃれに見えてしまうのでしょうか。
人間の目にはシンプルで整っているものが綺麗＝おしゃれと映るのだとか。ひらがな、漢字、カタカナと入り混じった日本語の新聞よりアルファベットだけの英字新聞の方がおしゃれに見えるのにはそんな理由があるようです。
「昔懐かしい理科の椅子」
玄関先や部屋のちょっとしたスペースのあると便利な昔懐かしい理科室の椅子。
毎日使える実用的な椅子が出来上がりました。
「ピンクの女性専用ミニ工具」
いまやD.I.Y.は休日のお父さんだけのものではありません。
こんなかわいい工具があればテンションもあがりますね。
「収納BOX」
目的にぴったりなオリジナル収納ボックスができました。
「工作マルシェ」
実用的なものから素敵なインテリアまで、木片などを使って思い思いの作品ができました。
「似顔絵」
今話題のミギワンさんによる似顔絵コーナーも大人気！
特徴を捉えたかわいらしい似顔絵に自分のチャームポイントを見直すこともできるかも。
■健康と命の手仕事■
「救命措置講習・AED実演」
佐久消防署署員による救命措置講習とAEDの使い方を実演していただきました。
ステージの上での講習は今までやったことがない...とやや戸惑う署員の方に参加者も加わって、いつ自分にもその時がくるかもしれないと皆さん真剣な面持ちで臨みました。
「骨密度、歩き方講習」
くろさわ病院職員による骨密度測定と体に測定機器をつけて歩行チェックを行いました。
毎日適度な運動をすることが骨密度を高く保つ秘訣です。それが難しい方には１日５分の片足立ちでも効果があるそうです。
１日５分の片足立ち、たかが10分、されど10分...健康維持に忍耐はつきものです。
歩行チェックは自分の歩き方のくせを画像で診断し、歩き方から見直していくのですが、
どうも海外の方に比べると日本人は腰痛が多いというのはその歩き方にあるようです。
海外のモデルがランウェイを歩くようなイメージで散歩してみてはいかがでしょうか。
「トレーニング・テーピング指導、超音波診断」
サニー鍼灸整骨院によるトレーニング・テーピング指導と超音波で骨関節の筋肉量を測定しました。
寒いと関節が痛むとお悩み参加者の方に、痛みを楽にするテーピング指導は大好評でした！
佐久消防署署員の皆様、くろさわ病院職員の皆様、サニー治療院の皆様、ありがとうございました。
こうして準備に数ヶ月、国実社員の疲労もマックス、報告も３弾に及ぶ充実した内容で開催されました「秋の手仕事文化祭」。
参加者いただいた皆様に心から感謝申し上げます。
2018.10.29 【特集記事】
手仕事の文化祭２
９月29日に佐久市市民創練センターにて行われました国実主催による「手仕事の文化祭」。
多くの方に楽しんでいただいた数々のイベントの模様をお伝えするご報告第２弾！
今回は「五感クイズに挑戦！」と未来の友達「ロボット交流広場」の様子です。
■五感クイズに挑戦！■
ボーっと生きてんじゃねえよ！！感性を刺激しろ！
全16項目のクイズに挑戦し、私たちが日頃どれだけボーっと生きているかを測るクイズです。
毎日見ているものなのにいざとなると思い出せない...
なんとなく勘に頼ってきたけれどその正確さやいかに...
「長さあてクイズ」
オリンピック日本女子スピードスケート史上初の金メダルを獲得した小平奈緒さん。
彼女の太ももの周囲56cmをあてていただきました。
「重さあてクイズ」
人間の成人男性の脳の重さは約1400g、500mlペットボトル３本分です。
結構重いですね。
ちなみに体の大きいダチョウの脳はたった40g、目玉より軽いのだそう。
頭のよさは脳の大きさだけではありませんが、ダチョウはかなり記憶力が悪いそうです。
「触感」
見えない箱の中で指先に神経を集中し、その形、質感からゴム栓をあてていただきました。
「温度あてクイズ」
お風呂の湯加減なら自信があるけれど...
「やってミラー」
手元を写した鏡を見ながらブロックを移動するというかなりストレスフルな作業です。
「音あて」
触覚と聴覚を研ぎ澄ませ、板を叩き下地のある場所を探します。
「時間あて」
片手でストップウォッチを持ち、競泳の池江璃花子選手が50m自由形をノーブレスで泳ぎ切った23秒95の記録にちなんで24秒を計っていただきました。
「豆移動」
五感に加えて箸の正しい持ち方も試されます...
「利き水」
佐久の水道水と富士山の水の飲み比べ。
佐久市は全国でも珍しい水道水の42％が湧き水という恵まれた土地で、その中でも北部の浅間水系は硬度が高く、南部の八ヶ岳水系は硬度が低いという水質の違いもあります。
それぞれの水質を活かし造られる佐久のお酒が銘酒と言われるわけですね。
「和室クイズ」
最近の新築住宅では和室がないというお宅も増えてきていますが、一度は目にしたことのある８畳間。
畳の並び方知ってましたか？
「日常クイズ」
同日に同じ商品を買った４枚のレシートがどのお店のものかを当てるクイズです。
ヒントがどこかに...？
答えは最後！
「ピンポン卓球」
ピンポン球を投げて器に見事入れば◎！
感性を磨いてお家のゴミもゴミ箱にナイスイン！
「のり弁クイズ」
どのお店ののり弁かを当てるクイズです。...残念ながら試食はできません。
「佐久の地域クイズ」
これらのマーク、必ず目にしたことがありますよね。
よーく見てください。なにやらひらがなのようなものが見えてきませんか？
こちらは人口数からどの市町村かを当てるクイズです。
佐久広域で唯一人口が増えている町といえば...？
「世界で一番怖い乗り物」
女性にとって世界で一番怖い乗り物...
それは...
怖い乗り物には乗らないことが一番です...
「日本の色」
色の見本から 躑躅色 蒲公英色 桔梗色を選ぶものです。
鮮やかな赤紫だとか花のような青みを帯びた紫だとか、日本の色は奥が深いようですが、
つまるところつつじの色なんだよ、というのが一番シンプルでわかりやすいということですね。
■未来の友達 ロボット交流広場■
「SONY aibo（アイボ）」
SONYから1999年に発売されて以来改良に改良を重ね、狂おしいほどかわいいと人気の「aibo」。
お値段も狂おしいほどお高いためなかなか気軽に出会うことのないaiboと思う存分触れ合っていただきました。このイベントブースはお子様に大人気！
ご機嫌に歌まで歌ってくれるaiboに大人もメロメロでした。
「ロビ２、パルミ」
最新のAIを搭載した２足歩行コミュニケーションロボット、ロビ２とパルミもお出迎え。
皆さんと楽しくお話ししました！
注：名前や誕生日も覚えてくれるので迂闊に持ち主の生年月日を聞いてはいけません。
「プログラミングでペットボトル投げ」
話題のプログラミングでロポットを自分で動かしてみました。
参加してくれた子どもたちは再来年には小学校でも必修化されるプログラミングを先取りして楽しみました！
また、ラジコン操作によるミニ重機コーナーも大人気でした！！
子どもたちも真剣にラジコンを操作しお米を運んでいました。
大人も子どもも楽しんだ「手仕事の文化祭」。
次回は「D.I.Y.広場」、「健康と命の手仕事」の模様をお伝えします！
クイズの答え
・のり弁：A ほっともっと Bローソン Cセブンイレブン
・レシート：左から ツルヤ、ファミリーマート、ローソン、セブンイレブン
・市町村マーク：佐久市、軽井沢町、小海町、小諸市
・人口あてクイズ：上から軽井沢町、小海町、南牧村、立科町、御代田町、北相木村
2018.10.29 【特集記事】
手仕事の文化祭
９月29日に佐久市市民創練センターにて国実主催による「手仕事の文化祭」が開催されました。
台風が迫る雨の中、420組、約1,000名の方にご来場いただき、大盛況のうちに終えることができました。
お足元の悪い中お越しいただいた皆様、誠にありがとうございました。
皆様に喜んでいただき、本業そっちのけで準備に勤しんだ甲斐がありました。（←冗談です。本業もしっかりやりました！）
文化祭が盛況のうちに終わり、まさに「祭りのあと」の虚脱感からやっと抜け出し、
後回しにしていた雑務を終え、やっとブログに取り掛かるまでに回復しました。
久々の投稿は文化祭で好評だった職人技ライブとワークショップ等の様子をお届けいたします。
■職人技ライブ■
「瓦職人による技能コンテストの実演！」
職人さんの背中からも瓦に対する愛情がうかがえます。
間近で見ることのできない素晴らしい実演でした。
我が家に帰ってしみじみと屋根を見上げてみたくなりました。
「女性銭湯絵師 田中みずきさんによるパフォーマンス」
いつか行ったあの温泉の富士山も田中さんの手によるものだったのかもしれません。
「左官職人によるモニュメント創作」
2011年技能五輪全国大会金賞受賞の左官職人お二人によるモニュメント創作！
その技術、鏝さばきは圧巻でした！
「上田千曲高校建築家生徒と現役大工さんのガチンコ勝負！！」
結果は...現役大工さんの圧勝となりましたが、高校生の腕もなかなか。
将来が楽しみです！
■ワークショップ■
「チョークアート」
近年ブームとなっているチョークアート。これでお部屋もおしゃれなカフェスタイルに。
「ヴァイオリン作成」
自分で作ったヴァイオリンにはストラディバリウス以上の価値があるはず...
「組子」
釘を使わずに木を組み付ける組子。これはもうまさに「芸術」です。
「ミシン」
多彩な機能を搭載し進化を続けているミシン。
手ぬぐい２枚でかわいいキャップを作りました。
ちなみに日本にミシンが初上陸したのは1854年、ペリー２度目の来航の時と言われています。
歴史の教科書には必ず出てくるペリーの黒船にはミシンも積まれていたんですね。
「ステンドグラス」
個性あふれるランプが出来上がりました。
光を通して初めてその美しさが現れるステンドグラス。ステンドグラスを通した光の影もまた幻想的です。
「紙すき」
お子さんも参加して毎日使っている「紙」がどのように作られているのかを学びました。
「創作パッチワーク」
染めて織った布を使って額飾りを作りました。
「機織り」
とても根気のいる作業ですが、小さな男の子が黙々と機織りをする姿が印象的でした。
■敏腕重機運転士による建設重機の運転操作技能大会！■
そして野外で行われました敏腕重機運転士10名による建設重機の運転操作技能大会！
重機を操作してのお絵描き、迷路、風船割り、スラロームの４競技で技を競いました！
20代の若手運転士も上位に入り、今後のさらなる技術の向上が期待されます！
また、来年はもっと難しい種目に挑戦したい、腕も磨ける、と嬉しい感想をいただきました。
まだまだ内容もりだくさんで楽しんでいただいた文化祭。
次回は「五感クイズに挑戦！」、未来の友達「ロボット交流広場」の模様をお伝えします。
どうぞお楽しみに！
2017.12.03 【特集記事】
「加湿王ゴジラ」
今さらながら、先日テレビ放映された「シンゴジラ」を見ました。
平成生まれの子供たちも、大興奮。
それを見ていた夫が、昭和ゴジラを語りだす一幕も。
親子で日本地図を広げ、ゴジラが生まれた場所について、思いをはせていました。
昭和の方も、平成の方も、それ以外の方も、ゴジラ好きの方にお勧めです。
「加湿王ゴジラ」 （税別6980円） シャイン（東京都中央区、03-5823-2362）
これからの乾燥する季節、おうちに一匹（？）ゴジラなんていかがですか。
こちらは、映画「ゴジラＶＳモスラ」のゴジラをデフォルメした加湿器です。
ゴジラの口から噴き出すミストが、ＬＥＤ照射で青白くなり、ゴジラの吐く放射熱線のように見えます。
背びれがモード切り替えスイッチになっていて、「連続噴射」と「間欠噴射」に切り替え可能です。
電源オンで、劇中ゴジラ登場時と同じテーマ曲が流れます。
「デレレ、デレレ～♪」（文字で音楽を表すのは難しい・・。）
ちなみに、水がなくなると、自動で電源が切れます。
70mlの水で連続使用約5.5時間。間欠モードなら約10時間以上使用可能です。
2017.12.03 【特集記事】
冬の入浴注意！
ヒートショック死亡者は交通事故の4倍・・・
入浴中事故死の9割は高齢者・・・
さあ！ 今日からできる７つの対策!
寒い日々が続きます。寒さで縮こまった体をほぐすには、なんといってもお風呂です。
ここで、お風呂について、7つの質問をします。
① お風呂場や脱衣所、居間に比べて寒いんだよね・・
でも、脱ぐのは一瞬だし、すぐに湯船につかればいいから、ちょっと我慢しよう
② まだ誰も入っていない一番風呂が好き。入るときに浴室は寒いけど、
そのうち暖かくなるだろう
③ お風呂の温度は熱いに限る！
④ 晩酌の後、ほろ酔い気分で風呂に入るのが好き
⑤ 夕飯の後、すぐに風呂に入る習慣だ
⑥ 家族が寝静まった静かな時に風呂に入る
⑦ 寝る前だし、お風呂に入った後も水分は控えよう
いくつ当てはまったでしょうか。
実は、当てはまった数が多いほど、「ヒートショック」の危険性が高まります。
ヒートショックとは、温かい部屋から寒い部屋への移動などによる、急激な温度変化によって、血圧が上下に大きく変動することをきっかけにして起こる健康障害です。身近に潜む死亡要因の一つになっており、家庭内で高齢者が死亡する原因の4分の1がヒートショックに関係しているといわれています。
ヒートショックを予防するために、家庭でも今日からできる工夫があります。
① 脱衣所やトイレに暖房器具を設置する
冷え込みやすい脱衣所やトイレを温め、居間との温度差をなくしましょう。
ヒーターなど、すぐに暖まるものがおすすめです。場所が狭くなる！という時には、壁掛け式のものも販売されています。
② 浴室を暖めておく
脱衣所が暖められていても、裸になって入る浴室が冷えたままでは、効果は半減します。
お風呂を沸かすときにふたを開けておいたり、シャワーを活用してお湯張りをしたりすることで、浴室を暖めることができます。
お風呂が多少暖まっているので、一番風呂を避けることもおすすめです。
③ お湯の温度を38～41度にする
熱いお風呂がお好きな方もいるかとは思いますが、シャワーや浴槽の温度が高いと、入浴後の体温と、浴室・脱衣所の温度差が大きくなるため危険です。温度差を小さくするためにも、お湯の温度は41度以下に設定しておくことがおすすめです。
④ 飲酒時には入浴しない
食後一時間以内や、飲食後は血圧が下がりやすくなっています。もし、食後・飲酒後に入浴する場合は、1~3時間程度、間を置きましょう。
⑤ 夕食前・日没前に入浴する
⑥ 家族がいる時に入浴する
できるだけ家族がいる時間にお風呂に入るようにし、入浴前は入浴することを知らせてから入るようにしましょう。
一人暮らしの方や、家族と時間を合わせるのが難しい方は、公衆浴場や銭湯など、人の目があるところで入浴するのも一つの方法です。
⑦ 入浴前後にコップ一杯の水
体内の水分が不足すると高血圧になりやすいので、入浴前後に水分補給をすることをお勧めします。ミネラルの多い「麦茶」を飲むこともおすすめです。
いかがでしょうか。
国実では、暖房器具の設置や脱衣所の断熱など設備の面で、皆様の暮らしをお手伝いいたします。
ぜひ、お気軽にご相談ください。
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